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Las transiciones de la vida son momentos clave en nuestro desarrollo personal y social. Nos obligan a salir de nuestra zona de confort y a enfrentarnos a nuevos desafíos y oportunidades.Rigidez Mental: La rigidez mental se refiere a un estado en el que una persona se adhiere estrictamente a sus propias ideas, métodos o enfoques, mostrando una not
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